WINNER
第2回UME-1グルメ甲子園 敢闘賞
- 和歌山信愛高等学校
- JRA
- もちもち!うめぎょうざ ~おにぎりを添えて~
材料リスト(4人前)
料理に必要な材料、内容量の目安です。
お好みでアレンジしてください。
いわしのつみれ
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いわし(三枚おろし) 5尾
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梅干し 1粒
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しょうが 2g
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卵 1/2個
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青ネギ 1本
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ニンジン 20g
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餃子の皮 8枚
スープ
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水 1ℓ
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鶏ガラスープの素 大さじ1
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キャベツ 1枚
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塩 小さじ1/2
おにぎり
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ご飯 茶碗4杯
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梅干し 1粒
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雑魚 大さじ1
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海苔 数枚
料理の手順
下準備
- 青ネギは小口切りにする。(半分はつみれの中へ、残り半分は盛り付けに使用する)
- ニンジンは皮をむき輪切りにしてから梅の型でくりぬく。
梅型のニンジン4枚を茹でておく。残ったニンジンはみじん切りにしてつみれの中に入れる。 - 生姜はすりおろしておく。
いわしのつみれ
- いわしの頭とわたをとる。
- 水でよく洗い、すりつぶす。
- いわしに、青ネギ、ニンジン、梅干し、生姜のおろし汁、卵白を加えすり鉢ですりつぶす。
- 出来上がったつみれを8等分にする。
- 餃子の皮で包む。
スープ
- なべ大に分量の水を入れる。鶏ガラスープの素を入れる。
- 千切りにしたキャベツ、つみれに入れた野菜の残りを加える。
- 沸騰したら塩を加えて味を調える。
- 梅入り餃子を加えてスープで煮る。
- お椀に、梅入り餃子、人参、青ネギを彩り良く並べてスープを加える。
おにぎり
- ご飯茶碗4杯に梅干し1粒(種は除く)をほぐし入れ、雑魚大さじ1を加えておにぎりをつくる。
- 海苔をきいちゃんの目や鼻の形に切る。海苔をピンセットを使っておにぎりにはる。